Mniszek lekarski zwany powszechnie mleczem uważany jest za zwykły
chwast, który trudno wyplenić. Roślina ta w całości (kwiat i liście -
pozyskiwane na wiosnę, korzeń - pozyskiwany jesienią) jest ceniona przez
zielarzy. Jest doskonałym źródłem takich witamin jak: A, C, E, K,
tiaminy, ryboflawiny, witaminy B6, wapnia żelaza, potasu i manganu.
Dostarcza również cennych minerałów jak: kwas foliowy, magnez, fosfor i
miedź. Herbatka z mniszka w której znajduje się również korzeń tej
rośliny posiada właściwości antynowotworowe. Poprawia trawienie, pobudza
żołądek do wydzielania soku trawiennego a wątrobę do wytwarzania żółci.
Działa również przeciwcukrzycowo - zawiera - inulinę, reguluje
gospodarkę węglowodanową organizmu. Obniża indeks glikemiczny
spożywanych pokarmów oraz spowalnia wchłanianie cukru. Ponadto mniszek
posiada właściwości moczopędne, odtruwające i oczyszczające organizm,
wypłukuje z organizmu toksyny. Wzmacnia odporność, reguluje miesiączki,
pomaga przy zapaleniu jajników oraz przy bólach menstruacyjnych a dzięki
zawartej w roślinie inulinie - zmniejsza apetyt a wiec pomaga w
odchudzaniu się.
Umotywowanie nazwy tej rośliny bywa różnorodne ale
chodzi o ten sam pospolity, kwiat, który w maju porasta wszelkie łąki i
ugory oraz przydroża. "Dmuchawiec" - bo od dmuchania czy raczej
zdmuchiwania przekwitniętego kwiatostanu. W ten sposób roślina ta się
rozsiewa. "Mniszek lekarski" - bo po zdmuchnięciu jest łysy jak głowa
mnicha. Dawniej właśnie m.in. zakonnicy zajmowali się ziołolecznictwem.
"Mlecz"- nazwa pochodzi od białego, gorzkiego soku, który wydobywa się z
łodygi rośliny tuż po jej zerwaniu. Lepki sok plami ubrania i
ciemnieje.
Wspomaga
układ trawienny, działa pozytywnie na wątrobę oraz żołądek, łagodzi
jego nadkwasotę. Stosowany jest również w chorobach serca i woreczka
żółciowego, nerek, pęcherza, w dolegliwościach reumatycznych oraz
chorobach dróg moczowych.
http://bonavita.pl/miod-mniszkowy-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie
W kosmetyce ceniony a może raczej niedoceniany,
ponieważ korzystnie wpływa na kondycję wszystkich typów cery. Działa
przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo i przeciwstarzeniowo. Przy częstym
stosowaniu pomaga w pokonaniu problemów skórnych, takich jak trądzik,
przebarwienia, utrata jędrności, plamy starcze, blizny oraz
nierównomierny koloryt skóry.
Co można zrobić z mniszka?
