Nominacja NATURALNEJ do Liebster Award

"Nominacja do Liebster Award jest otrzymywana od innego blogera w ramach uznania za „dobrze wykonaną robotę”. Jest przyznawana dla blogów o mniejszej liczbie obserwatorów, więc daje możliwość ich rozpowszechnienia. Po odebraniu nagrody należy odpowiedzieć na 11 pytań otrzymanych od osoby, która Cię nominowała. Następnie Ty nominujesz 11 osób (informujesz ich o tym) oraz zadajesz im 11 pytań. Nie wolno nominować bloga, który Cię nominował."
 
Odpowiadam zatem na pytania skierowane do mnie:

1. Jak długo zajmujesz się tematyką swojego bloga i co Cię do tego skłoniło?

Tematyką bloga zajmuję sie od sierpnia 2013 r. Jednak myśli wokół tego tematu zaczęły się konstruować w okolicy grudnia w 2012 r., Lubię się dzielić ciekawą wiedzą więc pomyślałam, że blog byłby do tego idealnym narzędziem.

2. Jak dużo czasu spędzasz w blogosferze (na pisaniu swojego bloga i czytaniu innych) i czy chciałabyś go zwiększyć czy zmniejszyć?

Ilość czasu, który poświęcam na blogowanie jest zmienny, raz mam go więcej a raz mniej. Najczęściej jest tak, ze przychodzi do mnie temat i muszę go "urodzić" to znaczy opisać inaczej nie daje mi on spokoju. Oczywiście wolałabym mieć dużo więcej wolnego czasu by móc częściej blogować.

3. Jak Twoja rodzina, przyjaciele reagują na Twojego bloga? Czytają, komentują czy nawet nie wiedzą o jego istnieniu?

Moja rodzina wie o tym, że bloguję.  Pełnią raczej rolę "recenzentów" jak zamieszczę coś co ich zdaniem jest mało atrakcyjne - dzwonią lub piszą na FB, żebym to poprawiła. Jednak  mojego bloga najczęściej czytają osoby mi obce.

4. Idealny sposób na jesienny wieczór to...

Idealny sposób na jesienny wieczór to grzane piwo z goździkami, cynamonem, imbirem, miodem i cytryną. Zdecydowanie wolę cytrynę bo ma bardziej charakterystyczny smak od pomarańczy. Należy trunek tak podgrzać aby go nie zagotować ale aby był ciepły. Ważne aby przyprawy dodawać rękami pocierając je w dłoni - wtedy uwalniane zostają eteryczne olejki.

Dla mnie gotowanie to ważny rytuał. Nie lubię, kiedy jakiegoś składnika przyprawowego brakuje mi w kuchni.

No a przy piwie lubię obejrzeć film, który pozostawi we mnie pozytywny nastrój .

5. Internet jest dla mnie...

Internet jest dla mnie: narzędziem pracy oraz rozrywki. Przez ostatnie 5 lat moje doświadczenie zawodowe stało się związane z branżą e-commerce. Dotąd nie założyłam własnego biznesu w sieci ale staram się zrealizować to marzenie.

6. Chciałabym chociaż raz w życiu...

Chciałabym chociaż raz w życiu być właścicielem marki, którą od podstaw zbudowałam i cała decyzyjność w ramach reklamy i marketingu zależy ode mnie. Wtedy mogłabym być dumna z mojego "dziecka".

7. Najważniejsza inspiracja do działania to...

Najważniejsza inspiracja do działania to pomysł. Jak już do mnie przyjdzie, to nie daje mi spokoju do póki nie pozwolę mu na zmaterializowanie się. 

8. Ulubione przedmioty/gadżety, bez których ciężko mi żyć

Ciężko mi żyć bez rzeczy z których robię kosmetyki. Kiedy jadę do rodziców zabieram małą część "manufakturki" ze sobą. Zamiast czekolady przynoszę na prezent znajomym własnoręcznie wykonane mydła glicerynowe i kremy.

9. Ulubiony blog

arsenicmakeup.blogspot.com

lubię sposób wypowiedzi jego autorki.

10. Zapach kojarzący się z najszczęśliwszymi chwilami w Twoim życiu to...

Zapach kojarzony ze szczęśliwymi chwilami w dzieciństwie: podkolana białego, jabłek z cynamonem, zapach siana i kwitnących wiśni, mirabelek i jabłoni.

11. Jak długo chcesz prowadzić bloga?

Bloga będę prowadziła do końca życia no chyba, że Internet wcześniej przestanie istnieć ;-)

pytania skierowane do innych blogerów:

http://roksi-cosmetic.blogspot.com/
https://kosmetykimarty.wordpress.com/
http://ecoholist.blogspot.com/
http://magicznyzakatekkasi.blogspot.com/
http://herbaceum.blogspot.com/
http://aurarianaturalnie.blogspot.com/
http://jaskolcze-ziele.blogspot.com/
http://www.zielonykoszyczek.pl/
http://czarszka.blogspot.com/
http://arsenicmakeup.blogspot.com/
http://panna-pedantka.blogspot.com/

1. Skąd czerpiesz inspiracje do pisania bloga?

2. Jak przygotowujesz się do publikacji postów? czy piszesz spontanicznie czy posiłkujesz się artykułami lub książkami na ten temat?

3. Zapytana o temat w którym jesteś specjalistką, o Czym mogłabyś mówić cały czas?

4. Czy oprócz zainteresowań kosmetyczno-urodowych masz jeszcze jakieś hobby?

5. Od czego zaczęło się blogowanie na temat urodowo-kosmetyczny? Od jakiego bodźca? Znajomi zachęcali, może wybrałaś edukację w tym zakresie albo rodzice interesowali się tym tematem naukowo lub hobbystycznie etc.?

6. Co Cię relaksuje? W jaki sposób spędzasz wolny czas?

7. Czy chciałabyś mieć własny biznes? Z Czego czerpałabyś zyski jako bizneswooman?

8. Jak postrzegają Ciebie osoby w Twoim najbliższym kręgu: rodzina, przyjaciele? Jak myślisz jakimi przymiotnikami, cechami określili by Ciebie jako osobę?

9. Twój ulubiony kosmetyk "hand made" nr 1?

10. Kto wymyślił nazwę, tytuł Twojego bloga i opracował jej wygląd. Zrobiłaś to sama? A może zleciłaś grafikowi lub koledze/koleżance?

11. Czy myslałaś o prowadzeniu sklepu internetowego z kosmetykami o których blogujesz?

Kosmetyki do ciała przeciw rozstępom i cellulitowi

        Jedną z najczęstszych przyczyn powstawania cellulitu są hormonalne zaburzenia. Za sprawą estrogenów pogarsza się przepływ płynów pod skórą, powstają stwardnienia oraz obrzęki, które coraz bardziej zakłócają krążenie krwi i limfy. Kolejną przyczyną może być zbyt kaloryczna dieta, bogata w tłuszcze. Jednak zbyt szybka utrata masy ciała również może wpływać na powstawanie cellulitu.
       Dieta pomocna w walce z cellulitem powinna być zatem: lekkostrawna, bogata w błonnik, oczyszczająca organizm z toksyn i pobudzająca przemianę materii. Wypijaj dziennie 2,5 litra płynów - pomogą w usunięciu toksyn. Jedz płatki owsiane, otręby, chleb razowy bogaty w błonnik - jeśli masz zakłóconą perystaltykę jelit, organizm staje się zatruty. Żadne kremy nie zastąpią ćwiczeń i ruchu na świeżym powietrzu. Pamiętaj tylko dzięki spalaniu a więc ćwiczeniom możesz pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej.
       Jakie składniki powinien zawierać krem antycellulitowy? Balsamy tego typu powinny zawierać składniki ograniczające przepuszczalność ścian naczyń, poprawiające mikrokrążenie, wzmacniające skórę Składniki pobudzające mikrokrążenie to najczęściej wyciągi roślinne: z miłorzębu japońskiego, kasztanowca, alg, z nostrzyka żółtego, rutyny, z żeń-szenia, wyciąg z winorośli czerwonej, z kwiatu arniki. Ponadto popularne są również kofeina i karnityna. Skóra powinna być także odpowiednio nawilżona pomocna w tym będzie gliceryna roślinna, sorbitol, mukopolisacharydy, hydrolizaty protein, algi. Należy także zadbać o substancje zmniejszające przepuszczalność naczyń - flawonoidy, które są obecne w wyciągach roślinnych z miłorzębu japońskiego, zielonej herbaty, arniki, żeń-szenia, nagietka lekarskiego, rumianku, oleju z pestek winogron, olejku z pestek wiśni, olej z róży piżmowej - hamują aktywność wolnych rodników, działają przeciwzapalnie, zapobiegając pękaniu naczyń włosowatych.

Naturalne olejki roślinne - właściwości

Pielęgnują każdy rodzaj skóry: drzewo herbaciane, eukaliptus, fiołek.

Poprawiają ogólny wygląd skóry: goździk, lawenda, róża, mięta pieprzowa, mięta zielona, pomarańcza.

Wspomagają pracę gruczołów łojowych: mięta zielona, mięta pieprzowa.

Stymulują procesy odnowy skóry, odmładzają, ujedrniają, działaja przeciwzmarszczkowo: lawenda, olejek arganowy, masło shea, olej ryżowy.

Zmiękcza i napina skórę: masło shea, olej cynamonowy, olej z pestek wiśni.

Działa ściągająco, zapobiega powstawaniu wągrów: cytryna, grejpfrut, limetka, mięta pieprzowa, mięta zielona.

Działa rozluźniająco na mięśnie: eukaliptus, mięta zielona, mięta pieprzowa.

Zmniejszają napięcie mięśni: paczula, sosna, świerk, wanilia, zielona herbata.
Działają uspokajająco: bez, drzewo różane, frezja, geranium, lawenda, mandarynka, melisa, paczula, róża, pomarańcza, sosna, świerk, wanilia, zielona herbata.
Zmniejszają przetłuszczanie się skóry: bergamota, bez, bursztyn, drzewo herbaciane, drzewo różane, frezja, geranium, grejpfrut, lawenda, limetka, mięta zielona, mięta pieprzowa, paczula, pomarańcza, sandał.
Poprawiają koloryt skóry: bergamota, bez, cedr, cytryna, cynamon, drzewo herbaciane, drzewo różane, eukaliptus, frezja, geranium, grejpfrut, jabłko, limetka, jaśmin, mandarynka, melisa, neroli, paczula, białe piżmo roślinne, pomarańcza, róża, rumianek, szałwia, żeń-szeń.
Nadają się do skóry przetłuszczającej się i suchej: bez, drzewo różane, frezja, geranium.
Poprawiają jędrność skóry: cytryna, grejpfrut, limetka, rozmaryn, szałwia, żeń-szeń.
Działają rozgrzewająco: eukaliptus, goździk, jałowiec, kamfora, majeranek, białe piżmo roślinne, rozmaryn, szałwia, żeń-szeń.
Pobudzają mikrokrążenie: cedr, cynamon, cytryna, eukaliptus, grejpfrut, jałowiec, limetka, mandarynka, majeranek, melisa, mięta pieprzowa, mięta zielona, paczula, piżmo, pomarańcza, rozmaryn, sosna, szałwia, świerk, wanilia, zielona herbata.

Typy cery - jaki wybrać olej?

Skórze suchej służą tłuste oleje, bogate w witaminy: olej z avokado, pestek moreli, orezechów laskowych, migdałów, lniany, konopny, słonecznikowy, sojowy, kukurydziany, z zarodków pszennych - ostatnie dwa oleje zawieraja dużo witaminy E zwanej witaminą młodości.

Skóra wrażliwa: olej z rokitnika, sezamowy, z żywokostu.

Do każdego typu cery: olej ze słodkich migdałów, olej kokosowy.

Cera tłusta: olej ze słodkich migdałów, kokosowy, tamanu, perilla, ryżowy.

Oleje zawierające duże ilości kwasu gamma-linolenowego (GLA): olej z nasion ogórecznika, wiesiołka, czarnej porzeczki, olej rydzowy (z lnianki); olej lniany - budwigowy (nieoczyszczony, tłoczony na zimno), olej konopny. Zastosowanie: łagodzenie objawów alergii, egzemy, atopowego zapalenia skóry i reumatoidalnego zapalenia stawów, wspomaganie prawidłowego funkcjonowania i nawilżenia skóry. Niedobór kwasu linolowego (omega-3) prowadzi do Atopowego Zapalenia Skóry i wielu innych chorób, dlatego oleje warto spożywać na surowo w postaci dressingów dodawanych do sałatek. Chronić przed światłem, ciepłem i działaniem tlenu, bo powodują rozkład GLA.